Йога-тур в предгорье Гималаев, г. Ришикеш, Индия. 3-16.04.16

Индия… Загадочная, невероятная, неповторимая, восхитительная, таинственная, красочная, мистическая, сказочная…Манящая…И такая разная! Мы приглашаем вас отправиться в незабываемое путешествие к предгорью величественных Гималаев, туда, где вас ждет Великая Ганга с изумрудными прохладными водами, прозрачный горный воздух, водопады и множество чудесных встреч – с мудрыми людьми, единомышленниками, необычными персонажами и…самими собой!

Мы будем практиковать йогу и медитацию, даосские и энергетические практики там, откуда йога родом – в сказочном и невероятно контрастном г.Ришикеше на севере Индии. Мы примем омовение в водах Ганги, пройдемся по горным тропам, искупаемся в водопадах и озерах, помедитируем в особом месте – пещере мудреца Васиштхи, примем участие в красивейшей огненной церемонии на берегу Ганги, и многое-многое другое!

Целых 14 дней практик, направленных на гармонизацию тела, сознания и души, в месте, которое никого не сможет оставить равнодушным!

ЧТО ВАС ЖДЕТ В РАМКАХ ТУРА:
• Регулярные занятия Ха-Тха йогой с элементами даосской гимнастики и ци-гун, а также пранаямой! Мягкая и невероятно эффективная практика, совмещающая в себе как статические, так и динамические комплексы. Она направлена на расслабление тела и ума, устранение энергетических блоков, препятствующих свободному течению жизненной энергии в организме. Практика позволяет укрепить все системы организма, устранить последствия стресса и неправильного питания, стабилизировать эмоциональный фон.
• Йога-Нидра, Траттака, "Внутренняя Улыбка" и другие Даосские практики и не только! В рамках семинара вы изучите и испытаете на себе самые эффективные техники медитации и расслабления. Вы не только попробуете разные техники, но и сможете понять основные принципы построения практики медитации и использовать их в своей повседневной жизни, что позволит снизить уровень стресса и привнести в свою жизнь больше осознанности, счастья, любви и радости!
• Интересные лекции на тему йоги, аюрведы и медитации!
• Купание в священной Ганге, кристально чистых водопадах и горных озерах! Мы посетим невероятные по красоте и энергетике места, скрытые от посторонних глаз!
• Пешие прогулки по горам к величайшим святыням Индии и встреча рассвета с видом на Гималайские пики!
• Участие в Арати – огненной церемонии на берегу Ганги в одном из знаменитейших ашрамов Индии.
• Медитация в пещере муреца Васиштхи.
• Посещение знаменитого ашрама Битлз.
• Посещение храма Нилкантх (по преданию, именно здесь Шива выпил яд, который появился в результате пахтания океана богами и демонами с целью достать напиток бессмертия – амриту. Место невероятно сильное! Желающие смогут омыться в источнике, который бьет прямо из-под корней дерева, где сидел Шива в медитации.
• Прогулки по прекрасному Ришикешу, по подвесным мостам Лакшман и Рам-Джула, красивейшим тропам с захватывающими дух видами!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТУР:

Данный тур будет интересен тем, кто хочет совместить знакомство с северной Индией и оздоровительный отдых для тела и души, не задумываясь о том, как максимально безопасно и с удовольствием устроить знакомство с этой невероятной страной – за вас уже все придумано и продумано людьми, которые хорошо знакомы как непосредственно с Ришикешем, так и с особенностями Индии.
С точки зрения практики, тур как будет полезен как новичкам, желающим попробовать что такое йога, или сделать свою практику регулярной (всему научим - это не страшно и не больно – обещаем!), так и тем, кто уже знаком с йогой не понаслышке, и хочет углубить свои знания и просто зарядиться здоровьем в кругу близких по духу людей.
В рамках семинара вы освоите многие техники медитации, пранаямы и асан. Поймете принципы построения личной практики и легко сможете самостоятельно заниматься уже после возвращения домой.

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ:

(может быть изменен по усмотрению инструктора и по согласованию с группой):
• 06.30-8.00 — Утренняя практика йоги (асаны, пранаяма)
• 8.30-9.30 — Завтрак
• 9.30 — 11.30 — Прогулки по окрестностям.
• 11.30-12.30 — Теоретическая лекция или свободное время
• 12.30-13.30 — Обед
• 13.30-17.00 — Свободное время.
• 17.00 -19.00 — Вечерняя практика (асаны, медитация), либо свободное время
• 19.00 -20.00 —Ужин
День приезда и отъезда свободны от практик. В дни экскурсий практика 1 раз в день.

ОБ ИНСТРУКТОРЕ:

Евгения Мальцева — сертифицированный преподаватель йоги и медитации. Практикует йогу с 2009г. Прошла сертификационный курс для преподавателей в Федерации Классической Йоги России, а также 300-часовой тренинг для преподавателей в одной из ведущих школ медитации в Индии— Shree Mahesh Heritage Mediatation School, г. Ришикеш. Принимала участие в мастер-классах по различным направлениям йоги многих российских и зарубежных преподавателей. В том числе Ganga Puri, Bhooma Chaitania, Heeki Park, Yogi Amitram и других.
Полгода жила в Индии, путешествуя, изучая йогу и аюрведу, совершенствуя свою практику, преподавая йогу русскоязычным и англоязычным студентам.
Проводит выездные семинары в Греции, Индии и других странах.
Подробнее о преподавателе на страничке ВКонтакте (см. контактную информацию ниже).

СТОИМОСТЬ ТУРА И ЧТО ВКЛЮЧЕНО:

Стоимость тура при двухместном размещении составит 885 евро*

При бронировании тура до 15 декабря 2015 года скидки 10%!

*Стоимость может быть немного скорректирована в зависимости от количества человек в группе.

В стоимость входит
• Двухместное проживание в отеле 3* (возможно одноместное размещение по запросу)
• Трансфер из аэропорта Дели до Ришикеша (групповой)
• Все занятия в рамках семинара
• Завтраки
• Поездка в храм Нилкантх, участие в Арати на берегу Ганги, Встреча рассвета в горах у храма богини Парвати с видом на Гималайские пики/медитация в пещере Васиштхи. Экскурсия на водопады.


В стоимость НЕ включено
• Билеты на самолет (перелет до Дели. Стоимость билетов Москва-Дели-Москва от 26 000р. по статусу на конец октября);
• Виза (визовая поддержка осуществляется)
• Страховка (по желанию).
• Обеды-ужины
• Дополнительные экскурсии. Желающие смогут также принять участие в рафтинге по Великой Ганге!

Зарегистрироваться на семинар и узнать всю подробную информацию вы можете узнать:

По тел.: +7 925 808 30 95 (Москва)
По электронной почте: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Skype: chiffa-eho