Fly yoga day

Центр йоги «Прана» подготовил для вас большой фестиваль, посвященный Аэройоге!
В этот день вас ждут четыре красивых авторских класса йоги в воздухе. Инструкторы Центра подобрали классы оптимальной нагрузки для всех желающих.

Занятия Аэройогой или Йогой в гамаке позволяют освоить статико-динамическую практику асан, интенсивную растяжку, акробатические перевороты, получить йогатерпевтическое воздействие на опорно-двигательный аппарат, нервную систему и кровообращение. Гамак — прекрасный антидепрессант, помогающий разгрузить тело и ум, переворачивающий мир с ног на голову, освобождающий от ментальных и психоэмоциональных проблем. Гамак одновременно облегчает практику, что здорово помогает начинающим в освоении асан, и углубляет ее, делая интересной для более опытных занимающихся.

Красивое музыкальное сопровождение классов, шавасана под звук гонга, мастер-класс по созданию украшения из перьев (серьги, браслет)», ярмарка одежды из специальной «крылатой» коллекции от Fashion Verdict Sport и концептуальных украшений из серебра, а также вкусные и легкие угощения от кафе «Прана» создадут правильное настроение дня.

Классы пройдут в наших залах и на веранде на крыше под открытым небом (в случае теплой погоды).

Это будет воздушно, изящно, красиво и, главное, осознанно. Пора летать!

РАСПИСАНИЕ
11:00–12:30 «На крыльях ветра. Хануманасана — грани одной позы» Татьяна Петренко
11:00–12:30 Гибкость Ирина Лебедевич
13:00–14:30 «Легкость бытия» Татьяна Панасенко
13:00–14:30 Поток, идущий от сердца (класс прогибов — «от простого к сложному») Янина Ваисова
15:00–16:00 Шавасана под звуки гонга на крыше от Александра Тишаева
16:15–17:30 Создание украшений из перьев (мастер-класс) с Еленой Озеровой

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.
Стоимость: до 9 ноября – 2 200 руб., в день мероприятия - 2 500 руб.

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж)