ИНТЕНСИВНЫЙ ВВОДНЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ С ИНДИЙСКИМИ УЧИТЕЛЯМИ

Интенсивный вводный курс по йоге с индийскими преподавателями

Этот курс – связующее звено между сверх-профессиональными курсами подготовки учителей йоги и обычными, рутинными занятиями йогой в группе. Именно так и следует воспринимать этот курс: интенсивная программа обучения йоге с углублённым изучением теории и практики йоги как для «новичков» в йоге, так и для опытных практиков, ощутившим нехватку знаний в отдельных областях великой науки Йоги.


Интенсив можно разделить на два компонента:
• Насыщенная тренировочная программа с огромным количеством практик
• Насыщенная теоретическая программа, включающая лекции, семинары и мастер-классы по философии йоги, анатомии и биомеханике йоги, традиционным практикам хатха-йоги и ражджа-йоги, истории развития йоги и аюрведе.


В зависимости от предпочтений и опыта каждого участника, можно очертить цели этого интенсива:
• В сжатые сроки «натаскать» студентов по целому ряду йоговских практик «из первых рук» – от первоисточников до современных методик
• Всесторонне ознакомить студентов с основными концепциями йоги и дать чёткое понимание сути йоги, целей практики йоги, а также сформировать ясное представление о физических и психических эффектах от практик (рекомендуется начинающим)

В практическом модуле будут покрыты:

1. Асаны (постановка, отстройка, последовательности, структурная терапия, интенсивная практика в потоке)
2. Пранаямы (классические техники и малоизвестные гималайские практики)
3. Шаткармы (классические практики очищения тела и ума)
4. Техники концентрации и медитации (раджа-йога)
5. Тантрические техники (тантра-йога, кундалини-йога)
6. Йога вибраций (нада-йога, мантра-йога, кундалини-йога)

Теоретическая часть состоит из ежедневных лекций от 10-ти преподавателей по следующим предметам:

1. Философия йоги (космогония самкхьи, сингулярность и дуальность в йоге, теория самскар)
2. Индийские философские системы (самкхья, йога, ньяя, вайшешика, мимаса, веданта, буддизм)
3. Основы анатомии и биомеханики йоги (опорно-двигательный аппарат в йоге, нервная система в йоге, структурный анализ, структурная терапия, травмобезопасность)
4. Тонкие энергии в йоге (пять энергетических тел, чакры, нади, кундалини, космогония тантры)
5. Основы аюрведы (доши, гуны, расы, пракрити, викрити, конституции аюрведы, образ жизни по аюрведе, аюрведическая диета, лечение физических и психических растройств)

Преподавательский состав

В интенсиве будут задействованы 10 преподавателей Гималайской Академии Йоги, лучшие из лучших в мировой столице йоги, среди них: Йогачарья Навин Джоши (раджа-йога, хатха-йога, пранаямы, кундалини-йога), Йогачарья Ашиш Шарма (хатха-йога, структурная терапия), Коно (айенгар-йога, хатха-йога, структурная постановка, випассана), Йогачарья Санжив Пандей (пранаяма, хатха-йога, раджа-йога), Йогачарья Буван Чандра (нада-йога, мантра-йога, раджа-йога), Йогачарья Камал Бхатт (шаткарма, хатха-йога), Ачарья Буддхи Пракаш (философия, тонкие энергии)

Сертификация

Участники интенсива получат сертификат об участии международного образца Владельцы данного сертификата получают право стать участником курса подготовки преподавателей йоги без предварительной экзаменации/оценки.
Русскоязычная поддержка
Всё, что входит в программу курса, мы переводим на русский язык. Занятия, лекции, внеклассные мероприятия, вопросы преподавателям и их ответы — всё переводим.

Длительность интенсива

Интенсив длится 2 недели или полных 14 дней. С понедельника по субботу проводятся занятия согласно распорядку дня ниже. В воскресенье – специальная программа.

Распорядок дня

6:00–8:00 – Утренний практический модуль (асана, шаткарма, пранаяма)
8:00-10:00 – Завтрак*
12:30-14:30 – Структурная постановка
15:00–17:00 – Обед*
17:00–18:30 – Теоретический модуль
18:30–20:00 – Вечерний практический модуль (асана)
20:30–21:00 – Ужин*
* – Если Вы не питаетесь в Академии, планируйте приём пищи согласно распорядку дня.

В стоимость включено:
• Занятия общей длительностью более 50 часов, переводимые полностью на русский язык
• Проживание в стандартных двухместных номерах с удобствами
• Питание 3 раза в день согласно меню, неограниченное количество подач, не менее 3-х блюд и напитки
• Все мероприятия, предусмотренные расписанием курса (с русскоязычным сопровождением)
• Набор йога: нети-пот для шаткармы, сутра для шаткармы, блокнот, ручка, футболка, сумка
• Методические пособия

В стоимость не входит:
• Перелёт до Дели
• Переезд из Дели в Ришикеш (есть возможность заказать такси: автомобиль типа "Седан", вместимость до трех человек - 70 USD за машину, автомобиль Toyota Innova, вместимость до пяти человек - 120 USD за машину
• Стоимость визы
• Страховка (на Ваше усмотрение)
• Доплата за проживание в номерах повышенной комфортности

Воспользуйтесь скидкой!
• Участникам предыдущих курсов Академии – скидка 7%;
• За привод друзей: 5% за первого друга, 3% – за каждого последующего

Получить более подробную информацию а также зарегистрироваться на курс вы можете на официальном сайте:

https://yogaacademy.in/ru/events/yoga/basic-intensive-course/151

Присоединяйтесь к событию в контакте:
https://vk.com/hya_india_151

Позвоните или напишите нам и мы с радостью ответим на ваши вопросы:
+7 (495) 777-39-24 (Москва, Россия)
+38 (044) 392-06-78 (Киев, Украина),
+91 (812) 623-15-47 (Ришикеш, Индия)
+7 (383) 227-85-32 (Новосибирск, Россия)
+7 (423) 278-93-86 (Владивосток, Россия)
+7 (843) 202-39-23 (Казань, Россия)
+7 (846) 278-41-47 (Самара, Россия)
+7 (727) 350-52-73 (Алматы, Казахстан)
+1 (415) 358-16-03 (Сан Франциско, США)

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript