EMail Печать Экспорт в ics (для Outlook, Google календарь, и т.п...)

Практика «Йога для беременных» с Татьяной Дедовой

Событие 

Практика «Йога для беременных» с Татьяной Дедовой
Название:
Практика «Йога для беременных» с Татьяной Дедовой
Время проведения:
22.09.2021 - 31.01.2022 16.45 - 18.15
Тип события:
Практикум

Описание

Студия йоги «Притяжение» приглашает посетить практику «Йога для беременных» с Татьяной Дедовой.

Занятия йогой для беременных, помогают гармонично подготовиться к родам, снижают уровень стресса и наполняют ресурсным состоянием, а также значительно позволяет значительно ускорить процесс послеродового восстановления.

На занятиях мы:
- учимся правильно дышать, наблюдая за тем, как дыхание меняет внутреннее ощущение тела и снимает излишнее напряжение.
- работаем с укреплением мышц тазового дна, спины, ног и плечевого пояса.
- улучшаем подвижность тазобедренных суставов и работаем с вытяжением задней поверхности ног, что способствует улучшению венозного оттока и уменьшению застойных явлений и отеков.
- выполняем релаксационные техники, которые способствуют снижению уровня стресса и гармонизируют общее состояние.
- учимся слушать своё тело и наблюдать, что позволяет наполнить этот значимый период самыми лучшими эмоциями.

Практиковать йогу для беременных можно на любом сроке беременности. Но имеются противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь у врача.

Занятия проходят по записи:
Понедельник с 16:45 до 18:15.
Среда с 16:45 до 18:15.

Стоимость 600 рублей.

Запись по предоплате! Количество мест ограничено.

Студия йоги prityazhenie.moscow
8 (495) 532-03-65; 8 (915) 226-56-44
info@prityazhenie.moscow
м.Свиблово, ул.Верхоянская, 6/1.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить