Йога-тур с Пранавом Гопалом из семьи брахманов! Сочи, Лоо

Говорят, что западный «йог» отождествляет себя с телом, индийский — с душой. Оба заботятся о теле, но с разной мотивацией, и поэтому, конечно же, достигают разных результатов.
Йога зародилась в Индии — индусы хранят сакральные знания об этом древнем учении. Сейчас оно разошлось по свету, но если вы хотите найти истинные знания, от первоисточника — то лучших преподавателей, чем индусы, не найти!

Преподаватель:
Пранав Гопал, Индия, г. Куллу.

Пранав из семьи брахманов, и с детства изучал традиции ведической культуры! Занимается йогой с 2005 г. Степень бакалавра по специальности «Санскрит»; также изучал Веды, Джйотиш (ведическую астрологию), древнеиндийскую литературу и другие аспекты культуры.
Прошёл обучение в Kaivalyadham Yoga Institute, Махараштра, Индия.
Участник многих лагерей по медитации Shiv Yog Foundation.
Преподает йогу и медитацию с 2009 года.

Это предпоследний тур с Пранавом в этом сезоне!

Йога-программа:
Хат-ха и Шивананда йога

• Асаны. Асаны предотвращают болезни тела и ума. Мы делаем асаны для усиления концентрации и для медитативного состояния.
• Пранаяма. Цель пранаямы — контроль жизненной энергии — праны, которая тесно связана с процессом дыхания. Любое управление дыхания автоматически вызывает управление праной.
• Мудры. Мудра — значит позиция рук. Они влияют на поток психической энергии в теле. Мудры могут быть использованы для преодоления болезней, физических и психических, помогут восстановить отличное самочувствие. А нужно просто держать определенным образом пальцы несколько минут в день!
• Медитация. Один из типов медитации, Йога-нидра, это состояние между сном и бодрствованием. Практика поможет привести ум в порядок, излечить болезни тела (ведь, все болезни — от головы), открыть новые возможности и таланты.

Темы лекций:
(по выбору преподавателя)

• Что такое йога?
• Йога-сутры Патанджали
• Что такое мантра?
• Йога и аюрведа
• 8 ступеней йоги
• Очищение организма с помощью йоговских практик
• Йога и правильное питание
• Традиции индуизма и обрядов в Индии
• Важное значение дыхание. Пранаямы
• Что такое медитация?

7.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.00 Завтрак
10.00-12.00 Свободное время, море
12.00-13.00 Обед
13.00-15.00 Лекция по йоге
15.00-17.00 Свободное время, море
17.00-18.00 Ужин
19.00-20.00 Практика йоги, мантры, медитация

Место:

«Дом солнца» — база, специально построенная для йоги. Деревянный гостевой дом на 14 человек. Общая уютная веранда, столовая, зал для йоги. Двухместные комнаты. Душ и туалет общие. Две «семейные» комнаты с санузлом в комнате. Все комнаты с видом на море. Бесплатный Wi-Fi на всей территории.

3 раза в день повар специально для нас готовит аюрведическое вегетарианское меню с возможностью выбора. Чай, фрукты, сладости — в течении дня. Домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.

Стоимость:

20 000 рублей. «Всё включено»

• Двухместное проживание 9 ночей;
• Трехразовое вегетарианское питание;
• Трансфер от станции Лоо и обратно;
• Йога-программа 10 дней;
• Переводчик с английского языка на русский.

Заезд и выезд:

Заезд на базу «Дом солнца» осуществляется в первый день начала йога-тура с 10.00. По предварительному согласованию с администрацией, возможен заезд на несколько дней раньше, ночью или рано утром — просто предупредите заранее.
В первый день заезда в тур входит обед и ужин. Расписание йога-занятий в первый день на усмотрение администрации и по мере прибытия группы.
Выезд осуществлялется в течении последнего дня йога-тура до 23.00. Также по предварительному согласованию, возможен выезд на несколько дней позже и т.д.
В последний день подается только завтрак. Расписание йога-занятий в последний день также на усмотрение администрации.
Мы всегда стараемся сделать заселение и отъезд максимально удобным для туриста, поэтому любая нестандартная ситуация всегда решаема!
Трансфер от железнодорожного вокзала Лоо до «Дома солнца» индивидуальный — для этого сообщите заранее нам: дату, время прибытия, поездом или самолетом, номер поезда и вагон.

Регистрация:
Отправить заявку в свободной форме на участие можно на е-мейл Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Для брони тура необходимо внести аванс 5000 рублей.
На все вопросы ответим подробно по телефону +79882376524