"Универсальная йога" с Максимом Цугуем
Событие
- Название:
- "Универсальная йога" с Максимом Цугуем
- Время проведения:
- 22.10.2014 20.30 - 22.00
- Тип события:
- Практикум
Описание
Настоящее йогическое событие!
"Универсальная йога" с Максимом Цугуем
Регулярные занятия Максима Цугуя в YogaЯсенево
22 октября, среда, 20:30
Уникальность и особенность практик Максима: акцент на всестороннюю работу с физическим телом, расширением границ его возможностей.
Его занятия объединяют лучшие техники хатха-йоги для развития гибкости и силы, сохранения физического здоровья. И как "бонус", который Вы получите от занятий: гармоничные пропорции и красивое тело.
Максим Цугуй о своем опыте и практике:
Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. В 2007г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. Последние годы занимаюсь Универсальной йогой, работаю ассистентом президента Киевской Федерации Йоги, интернационального преподавателя Андрея Лаппы. Принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Йога Альянса США.
Хатха йога для меня – это, в первую очередь, инструмент для достижения физического совершенства. Поэтому я специализируюсь на ее физических аспектах. Мои тренировочные программы построены на основе данных современной анатомии и биомеханики. При этом уделяется внимание пропорциональному развитию всех основных физических качеств: силе, гибкости, выносливости, координации и реакции.
Специфика моей работы – умение интегрировать йогические техники и фитнес. Тренировочный процесс может быть направлен на построение красивой фигуры. Посредством правильно спланированной практики можно корректировать пропорции тела, снижать либо наращивать вес и т.д. Это свойство более всего проявлено в персональных тренингах.
Развиваемое мною направление является по сути хатха йогой – ведь под хатха понимают, в широком смысле, все физические аспекты. Но замена слова хатха на фитнес подчеркивает современность данного стиля, его физическую направленность.
Суть фитнес йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.
Стоимость занятий: разовое посещение 500р. Действуют все стандартные абонементы.
Мероприятие проходит в: "Центр йоги и здоровья в Ясенево", г. Москва, м. Ясенево, ул. Тарусская, 18/1
Запись по телефонам: +7 (495) 423-52-00 ; +7 (909) 983-44-22
Email: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
https://yogayasenevo.ru/
"Универсальная йога" с Максимом Цугуем
Регулярные занятия Максима Цугуя в YogaЯсенево
22 октября, среда, 20:30
Уникальность и особенность практик Максима: акцент на всестороннюю работу с физическим телом, расширением границ его возможностей.
Его занятия объединяют лучшие техники хатха-йоги для развития гибкости и силы, сохранения физического здоровья. И как "бонус", который Вы получите от занятий: гармоничные пропорции и красивое тело.
Максим Цугуй о своем опыте и практике:
Я начал занятия йогой в 1987 году, еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. В 2007г. основал и возглавил Ассоциацию фитнеса и йоги. Последние годы занимаюсь Универсальной йогой, работаю ассистентом президента Киевской Федерации Йоги, интернационального преподавателя Андрея Лаппы. Принимаю участие в обучении и сертификации преподавателей по стандартам Йога Альянса США.
Хатха йога для меня – это, в первую очередь, инструмент для достижения физического совершенства. Поэтому я специализируюсь на ее физических аспектах. Мои тренировочные программы построены на основе данных современной анатомии и биомеханики. При этом уделяется внимание пропорциональному развитию всех основных физических качеств: силе, гибкости, выносливости, координации и реакции.
Специфика моей работы – умение интегрировать йогические техники и фитнес. Тренировочный процесс может быть направлен на построение красивой фигуры. Посредством правильно спланированной практики можно корректировать пропорции тела, снижать либо наращивать вес и т.д. Это свойство более всего проявлено в персональных тренингах.
Развиваемое мною направление является по сути хатха йогой – ведь под хатха понимают, в широком смысле, все физические аспекты. Но замена слова хатха на фитнес подчеркивает современность данного стиля, его физическую направленность.
Суть фитнес йоги, ее основные ценности можно выразить одной фразой: сила, здоровье, красота.
Стоимость занятий: разовое посещение 500р. Действуют все стандартные абонементы.
Мероприятие проходит в: "Центр йоги и здоровья в Ясенево", г. Москва, м. Ясенево, ул. Тарусская, 18/1
Запись по телефонам: +7 (495) 423-52-00 ; +7 (909) 983-44-22
Email: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
https://yogayasenevo.ru/
Добавить комментарий