Путешествие в Непал "Вдохновение Гималаев" - Йога в Действии
Событие
- Название:
- Путешествие в Непал "Вдохновение Гималаев" - Йога в Действии
- Время проведения:
- 20.10.2014 - 07.11.2014
- Тип события:
- Путешествие
Описание
Путешествие в Непал "Вдохновение Гималаев" - Йога в Действии!
20 октября - 7 ноября 2014 года
Основная идея путешествия:Познание мира и раскрытие своего внутреннего потенциала.
Гималаи - одно из прекраснейших мест на нашей планете! Эти величественные горы полны силы и энергии, тишины и покоя, красоты и величия, мудрости и смысла! К этому богатству я и приглашаю вас прикоснуться в Непале.
Мы совершим пешее путешествие вокруг массива Аннапурны - одного из гималайских восьмитысячников. Этот трек считается одним из самых живописных туристических маршрутов и широко известен в мире.
На протяжении путешествия я буду знакомить вас с древними практиками, с помощью которых вы сможете улучшить здоровье тела и ума, наполниться силой, обрести вдохновение и энтузиазм в жизни!
Подробнее здесь https://vk.com/yogawaytour
_________________________________________________________________________ ___________
Организатор путешествия:
Дмитрий Новиков - организатор проекта "YOGAWAY", ведущий семинаров, путешественник, "организатор приключений", архитектор, художник.
_________________________________________________________________________ _________
План путешествия:
20 октября - прилет в Катманду, встреча всех участников путешествия, расселение в гостинице, знакомство, прогулка и ужин в городе.
(Если у вас есть желание поближе познакомиться с культурой Непала, вы можете прилететь на день-два раньше этой даты, и самостоятельно или вместе со мной осмотреть достопримечательности Катманду и близлежащих городков);
21 октября - получение разрешения на трекинг в заповеднике, осмотр достопримечательностей Катманду, подготовка к путешествию: проверка и подготовка снаряжения, покупка недостающего снаряжения, инструктаж и вводная беседа-лекция организатора и ведущего;
22 октября - утренний переезд на автобусе из Катманду в Бесисахар, откуда и начнется наше путешествие. Выход на маршрут;
23 - 30 октября - следование по маршруту до High Camp (лагеря у подножья перевала Thorong La) - условно этот перевал можно считать серединой нашего путешествия. За эти 8 дней 6-7 из них будут "рабочими", то есть мы будем совершать длительные пешие переходы по маршруту, и 1 или 2 дня (в зависимости от скорости нашего передвижения) будут аклиматизационные, когда мы будем отдыхать и привыкать к высокогорью;
31 октября - переход через перевал, спуск в Муктинат;
1 - 4 ноября - переход от Муктината до Татопани. Здесь завершается наше пешее путешествие, далее будем передвигаться уже на транспорте;
5 ноября - переезд в Покхару, отдых;
6 ноября - возвращение в Катманду;
7 ноября - вылет на Родину.
(*План представленный выше примерный, он может изменяться по ходу путешествия в случае непредвиденных обстоятельств.)
_________________________________________________________________________ __________
Программа занятий:
теория и практика пранаямы (ежедневно).
Пранаяма - это древняя очень могущественная практика управления жизненной силой. Систематические занятия пранаямой избавляют людей от всех болезней в теле, а также наделяют большими возможностями;
занятия пранаямой
медитации и настрои.
Они помогут нам лучше узнать самих себя, найти ответы на вопросы, которые, возможно, уже давно не дают покоя, определиться с приоритетами в жизни и поставить новые цели, увидеть пути их достижения;
занятия медитацией
практики йоги и ци-гун (ежедневно).
Эти практики помогут укрепить наше тело, наполнить его силой и здоровьем;
занятия йогой
свободные беседы-семинары на темы:
- природа ума;
- обусловленность и отождествления;
- осознанность и истинное самопознание;
- свобода и счастье;
- энергия благосостояния;
- как научиться любить;
- как жить душой, а не умом.
_________________________________________________________________________ ____________
Стоимость путешествия:
Бронируйте Ваше участие в путешествии заранее! Количество участников ограничено: не более 6 человек.
• При регистрации до 1 сентября 2014 стоимость: 600 $.
• При регистрации на семинар с 1 сентября до 10 октября 2014: 650 $.
Регистрация на семинар завершается 10 октября 2014. Регистрацией является предоплата 50%. Остальные 50 % оплачиваются наличными (в долларах) на семинаре;
_________________________________________________________________________ _______
Особенности путешествия:
Трек вокруг Аннапурны относится к такому типу походов, которые не требуют нести с собой на маршруте походное снаряжение (палатки) и продукты для приготовления пищи. Как правило туристы совершают переходы от деревни к деревне, в каждой из которых есть гостиницы ("лоджии" и "гест хаусы") и рестораны. В них туристы питаются и ночуют.
Но наше путешествие будет несколько иного характера. Мы возьмем с собой бивачное снаряжение (облегченные палатки, спальники, котелки и горелки для приготовления пищи, продукты идр.) и будем чередовать ночевки в палаточном лагере с ночевками в "гест хаусах". Также мы сможем готовить себе пищу самостоятельно. Конечно, это несколько утяжелит наши рюкзаки, но это также даст нам и большую свободу. Мы будем не привязаны к гостиницам (наличию свободных мест в них), к ресторанам; мы сможем иногда сходить с основной туристической тропы (по которой постоянно движется поток туристических групп) и исследовать окрестности, уединяться для практики. Это поможет нам лучше проникнуться духом этих мест, лучше их почувствовать.
Общая продолжительность нашего путешествия составляет 20 дней (вместе с прилетом, отлетом, переездами). Из них пешеходный маршрут занимает 16 дней.
Если вы ограничены во времени и в вашем распоряжении на это путешествие есть только 2 недели - стандартный отпуск, то вы можете сократить маршрут на 4 дня, вылетев самостоятельно (отдельно от группы) на самолете из Джомсона в Катманду. Таким образом ваш пешеходный маршрут займет всего 12 дней.
Обязательное требование для участия в путешествии - отсутствие медицинских противопоказаний для пребывания в высокогорье! Значительная часть нашего путешествия будет проходить по высокогорной местности (свыше 3000 м, максимальная высота - 5416 м). Убедительная просьба для всех потенциальных участников внимательно отнестись к этой информации! Изучите этот вопрос и примите осознанное решение. Акклиматизация, то есть процесс привыкания организма к дефициту кислорода, приходится примерно на первые 7-9 дней. Участники должны в полной мере осознавать, что в начале акклиматизации и даже к середине трекинга воуруг Аннапурны они могут ощущать себя не слишком комфортно: першит горло из-за сухости воздуха, дыхание учащается даже при малейшей нагрузке, часто беспокоит головная боль, иногда рвота и расстройство желудка. Процесс привыкания к условиям высокогорья и самочувствие в это время индивидуальны для каждого человека и зависят от состояния здоровья, физической выносливости и многих других показателей (например, повышенного или пониженного давления).
Питание на стоянках в палаточном лагере (которое мы будем готовить сами) во время путешествия будет организовано строго вегетарианское!
Однако! Если вы не придерживаетесь вегетарианского питания и считаете, что не сможете обходиться без животной пищи, то вы сможете заказывать себе невегетарианские блюда, когда мы будем останавливаться в гест-хаусах или обедать в ресторанах.
20 октября - 7 ноября 2014 года
Основная идея путешествия:Познание мира и раскрытие своего внутреннего потенциала.
Гималаи - одно из прекраснейших мест на нашей планете! Эти величественные горы полны силы и энергии, тишины и покоя, красоты и величия, мудрости и смысла! К этому богатству я и приглашаю вас прикоснуться в Непале.
Мы совершим пешее путешествие вокруг массива Аннапурны - одного из гималайских восьмитысячников. Этот трек считается одним из самых живописных туристических маршрутов и широко известен в мире.
На протяжении путешествия я буду знакомить вас с древними практиками, с помощью которых вы сможете улучшить здоровье тела и ума, наполниться силой, обрести вдохновение и энтузиазм в жизни!
Подробнее здесь https://vk.com/yogawaytour
_________________________________________________________________________ ___________
Организатор путешествия:
Дмитрий Новиков - организатор проекта "YOGAWAY", ведущий семинаров, путешественник, "организатор приключений", архитектор, художник.
_________________________________________________________________________ _________
План путешествия:
20 октября - прилет в Катманду, встреча всех участников путешествия, расселение в гостинице, знакомство, прогулка и ужин в городе.
(Если у вас есть желание поближе познакомиться с культурой Непала, вы можете прилететь на день-два раньше этой даты, и самостоятельно или вместе со мной осмотреть достопримечательности Катманду и близлежащих городков);
21 октября - получение разрешения на трекинг в заповеднике, осмотр достопримечательностей Катманду, подготовка к путешествию: проверка и подготовка снаряжения, покупка недостающего снаряжения, инструктаж и вводная беседа-лекция организатора и ведущего;
22 октября - утренний переезд на автобусе из Катманду в Бесисахар, откуда и начнется наше путешествие. Выход на маршрут;
23 - 30 октября - следование по маршруту до High Camp (лагеря у подножья перевала Thorong La) - условно этот перевал можно считать серединой нашего путешествия. За эти 8 дней 6-7 из них будут "рабочими", то есть мы будем совершать длительные пешие переходы по маршруту, и 1 или 2 дня (в зависимости от скорости нашего передвижения) будут аклиматизационные, когда мы будем отдыхать и привыкать к высокогорью;
31 октября - переход через перевал, спуск в Муктинат;
1 - 4 ноября - переход от Муктината до Татопани. Здесь завершается наше пешее путешествие, далее будем передвигаться уже на транспорте;
5 ноября - переезд в Покхару, отдых;
6 ноября - возвращение в Катманду;
7 ноября - вылет на Родину.
(*План представленный выше примерный, он может изменяться по ходу путешествия в случае непредвиденных обстоятельств.)
_________________________________________________________________________ __________
Программа занятий:
теория и практика пранаямы (ежедневно).
Пранаяма - это древняя очень могущественная практика управления жизненной силой. Систематические занятия пранаямой избавляют людей от всех болезней в теле, а также наделяют большими возможностями;
занятия пранаямой
медитации и настрои.
Они помогут нам лучше узнать самих себя, найти ответы на вопросы, которые, возможно, уже давно не дают покоя, определиться с приоритетами в жизни и поставить новые цели, увидеть пути их достижения;
занятия медитацией
практики йоги и ци-гун (ежедневно).
Эти практики помогут укрепить наше тело, наполнить его силой и здоровьем;
занятия йогой
свободные беседы-семинары на темы:
- природа ума;
- обусловленность и отождествления;
- осознанность и истинное самопознание;
- свобода и счастье;
- энергия благосостояния;
- как научиться любить;
- как жить душой, а не умом.
_________________________________________________________________________ ____________
Стоимость путешествия:
Бронируйте Ваше участие в путешествии заранее! Количество участников ограничено: не более 6 человек.
• При регистрации до 1 сентября 2014 стоимость: 600 $.
• При регистрации на семинар с 1 сентября до 10 октября 2014: 650 $.
Регистрация на семинар завершается 10 октября 2014. Регистрацией является предоплата 50%. Остальные 50 % оплачиваются наличными (в долларах) на семинаре;
_________________________________________________________________________ _______
Особенности путешествия:
Трек вокруг Аннапурны относится к такому типу походов, которые не требуют нести с собой на маршруте походное снаряжение (палатки) и продукты для приготовления пищи. Как правило туристы совершают переходы от деревни к деревне, в каждой из которых есть гостиницы ("лоджии" и "гест хаусы") и рестораны. В них туристы питаются и ночуют.
Но наше путешествие будет несколько иного характера. Мы возьмем с собой бивачное снаряжение (облегченные палатки, спальники, котелки и горелки для приготовления пищи, продукты идр.) и будем чередовать ночевки в палаточном лагере с ночевками в "гест хаусах". Также мы сможем готовить себе пищу самостоятельно. Конечно, это несколько утяжелит наши рюкзаки, но это также даст нам и большую свободу. Мы будем не привязаны к гостиницам (наличию свободных мест в них), к ресторанам; мы сможем иногда сходить с основной туристической тропы (по которой постоянно движется поток туристических групп) и исследовать окрестности, уединяться для практики. Это поможет нам лучше проникнуться духом этих мест, лучше их почувствовать.
Общая продолжительность нашего путешествия составляет 20 дней (вместе с прилетом, отлетом, переездами). Из них пешеходный маршрут занимает 16 дней.
Если вы ограничены во времени и в вашем распоряжении на это путешествие есть только 2 недели - стандартный отпуск, то вы можете сократить маршрут на 4 дня, вылетев самостоятельно (отдельно от группы) на самолете из Джомсона в Катманду. Таким образом ваш пешеходный маршрут займет всего 12 дней.
Обязательное требование для участия в путешествии - отсутствие медицинских противопоказаний для пребывания в высокогорье! Значительная часть нашего путешествия будет проходить по высокогорной местности (свыше 3000 м, максимальная высота - 5416 м). Убедительная просьба для всех потенциальных участников внимательно отнестись к этой информации! Изучите этот вопрос и примите осознанное решение. Акклиматизация, то есть процесс привыкания организма к дефициту кислорода, приходится примерно на первые 7-9 дней. Участники должны в полной мере осознавать, что в начале акклиматизации и даже к середине трекинга воуруг Аннапурны они могут ощущать себя не слишком комфортно: першит горло из-за сухости воздуха, дыхание учащается даже при малейшей нагрузке, часто беспокоит головная боль, иногда рвота и расстройство желудка. Процесс привыкания к условиям высокогорья и самочувствие в это время индивидуальны для каждого человека и зависят от состояния здоровья, физической выносливости и многих других показателей (например, повышенного или пониженного давления).
Питание на стоянках в палаточном лагере (которое мы будем готовить сами) во время путешествия будет организовано строго вегетарианское!
Однако! Если вы не придерживаетесь вегетарианского питания и считаете, что не сможете обходиться без животной пищи, то вы сможете заказывать себе невегетарианские блюда, когда мы будем останавливаться в гест-хаусах или обедать в ресторанах.
Добавить комментарий