Интегральный йога-ретрит в Индии

ИНТЕГРАЛЬНЫЙ YOGA-RETREAT в ИНДИИ

7 марта - 17 марта 2015 г. Северная Индия, Ришикеш

Пройдет зима и наступит весна! Друзья, приглашаем Вас присоединиться к выездному YOGA-семинару, окунуться в атмосферу Индии, практику йоги и конечно отдохнуть. Мы приготовили для вас интересную программу, затрагивающую и совершенствующие различные аспекты нашего Существа.
Подробная информация на сайте: https://yogatour.info/tours/41-rishikesh.html

Физическое тело: занятия хатха-йогой, тайский йога массаж, здоровое питание

Ментальный план(Психика): практики для трансформации подавленных эмоций и страхов, дыхательные техники, медитационные практики

Духовная составляющая: медитации, молитвы, пуджи

Город Ришикеш - располагающее сильное пространство, один из священных и сакральных городов Индии, место стечения йогов, садху, паломников и странников. Лазурная Ганга, вековые Ашрамы, здоровое питание и множество других приятных моментов.

Проводят:

КИРИЛЛ РЖАНОЙ - практик и учитель йоги (опыт практики более 12ти лет). подробнее

ДМИТРИЙ ВАТАГИН - ведущий преподаватель центра йога и здоровья YogaЯсенево. Сертифицированный специалист по тайскому йога-массажу. (опыт практики более 9ти лет)подробнее

Уровень: без ограничений

На этом йога семинаре Вас ждет очень интересная и комплексная программа:

Занятия хатха-йогой

Обучение и практика тайского йога-массажа (работа в парах)

Теоретические аспекты йоги в формате лекций и сессий вопрос-ответ

Снятие подсознательного напряжения и беспокойства (трансформация подавленных эмоций и страхов, которые создают нежелательные состояния сознания)

Практики для снятия мышечных напряжений физического тела

Убирание мышечного гипертонуса, укрепления мышц спины, коррекция позвоночника

Работа с миофасциальными тканями тела

Дыхательные энергонаполняющие практики

Обучение и практика медитационных техник йоги

Сокотерапия

Примерное расписание:

Утро:

6:30-09:30 - хатха-йога и медитация;
9:30 – завтрак.
10:00-14:00 - свободное время, экскурсионные поездки.

День:

14:00 – обед,
15:00-17:00 - лекция или свободное время.

Вечер:

17:00-19:00 - мастер-классы, тематические тренинги, медитационные практики, тайский-йога массаж.
19:00 - ужин.
Расписание может меняться в зависимости от программы на день.

Проживание:

Уютный и тихий отель в предножье Гималаев

На территории имеется все необходимое для комфортного пребывания.

Экскурсии:
Основные
- Ашрам легендарного мастера йоги, Свами Шивананды.
- Обзорная экскурсия
- Храм Нилакантхи Шивы (храм Синегорлого Шивы);
- Махариши Махеш Ашрам "Биловский Ашрам" (если Ашрам будет закрыт, экскурсия будет заменена)
Дополнительные(по желанию):
- Поездка в Харидвар (Один из 12 самых священных городов Индии. "Великие ворота") Обзорная экскурсия. Подъем в храм МансаДэви (храм исполнения желаний)
- Пещера Йога Васихтхи (Великого йогина, учителя принца Рамы)

Стоимость семинара: 435$

Включено:

Проживание (DBL)
Трансфер
4 Экскурсии
Сертификат участника

Не включено:
Авиаперелет (ориентировочная стоимость 25 000 руб.) Чем раньше покупаются билеты, тем ниже стоимость авиаперелета
Питание
Чаевые
Личные расходы
Персональные консультации с преподавателями
Стоимость программы: 14 000 руб.

По всем вопросам пишите: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript и звоните: +7 (965) 119-12-30