Асаны йоги |
Поиск |
 Саламба ШиршасанаПеревод с санскрита: Стойка на головеПоказания:Омолаживание организма, проблемы органов пищеварения, запоры, менструальные нарушения, профилактика простудных заболеваний, стресс, депрессия, бессоница, ожирение, варикоз. Противопоказания:Пониженное и повышенное артериальное давление, головные боли, менструация, травмы шеи и позвоночника. |
 Сету Бандха Сарвангасана (Уттана Майюрасана)Показания:Менструальные нарушения, проблемы пищеварения. Противопоказания:Беременность, менструация, травмы позвоночника. |
 Супта КонасанаПоказания:Проблемы пищеварения, ЛОР-заболевания. Противопоказания:Травмы шеи и позвоночника. |
 ХаласанаПеревод с санскрита: Поза плугаПоказания:Остеохондроз, все виды искривлений позвоночника, менструальные нарушения, нарушения работы мочевыделительной и половой системы, головные боли, усталость. Противопоказания:Высокое кровяное давление, менструация, беременность, травмы шеи, боли в шее и плечах, артериосклероз (утрата эластичности артерий), астма. |
 Эка Пада СарвангасанаПеревод с санскрита: Стойка на плечах с одной ногойПоказания:Проблемы мочеполовой системы, менструальные нарушения. Противопоказания:Менструация, травмы шеи и позвоночника. |
 Эка Пада ШиршасанаПеревод с санскрита: Стойка на голове с одной ногойПоказания:Проблемы мочеполовой системы, проблемы пищеварения, менструальные нарушения. Противопоказания:Менструация, травмы шеи и позвоночника. |
 | |
