Асаны йоги |
Расширенный Поиск |
 Саламба Ширшасана Перевод с санскрита: Стойка на голове  Показания: Омолаживание организма, проблемы органов пищеварения, запоры, менструальные нарушения, профилактика простудных заболеваний, стресс, депрессия, бессоница, ожирение, варикоз.  Противопоказания: Пониженное и повышенное артериальное давление, головные боли, менструация, травмы шеи и позвоночника. |
 Сету Бандха Сарвангасана (Уттана Майюрасана)Показания: Менструальные нарушения, проблемы пищеварения. Противопоказания: Беременность, менструация, травмы позвоночника. |
 Супта КонасанаПоказания: Проблемы пищеварения, ЛОР-заболевания. Противопоказания: Травмы шеи и позвоночника. |
 ХаласанаПеревод с санскрита: Поза плуга Показания: Остеохондроз, все виды искривлений позвоночника, менструальные нарушения, нарушения работы мочевыделительной и половой системы, головные боли, усталость. Противопоказания: Высокое кровяное давление, менструация, беременность, травмы шеи, боли в шее и плечах, артериосклероз (утрата эластичности артерий), астма. |
 Эка Пада СарвангасанаПеревод с санскрита: Стойка на плечах с одной ногой Показания: Проблемы мочеполовой системы, менструальные нарушения. Противопоказания: Менструация, травмы шеи и позвоночника. |
 Эка Пада ШиршасанаПеревод с санскрита: Стойка на голове с одной ногой Показания: Проблемы мочеполовой системы, проблемы пищеварения, менструальные нарушения. Противопоказания: Менструация, травмы шеи и позвоночника. |
 | |
