"Йога и "Счастье"" - тур с Филом Дунским в Крым. 4-13 август

Люди часто говорят, что стремятся к счастью. На самом деле счастье, удовольствие и радость существуют внутри каждого из нас. Нужно лишь остановится, отбросить суету внешних обстоятельств и прислушаться к себе...
Море, горы, приятный теплый воздух без изнуряющей жары, небо усыпанное звездами, покрытые буйной растительностью скалы, песни цикад по ночам, отсутствие городского шума и суеты, древние практики и йога возвращающая из вне во вне, единомышленники - вот те составляющие, которые непременно помогут вам в этом!

ПРОГРАММА ТУРА:
Антистрессовая программа "Happiness" + Шри Шри йога = совершенствование тела, ума и духа

"Happiness" ("Счастье") - программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру - Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям. Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.

Курс "Счастье" снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни - искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.
Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут с нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.

Шри Шри Йога - это Хатха йога, объединенная с Гньяна йогой (путь знания), Бхакти йогой (путь веры и преданности) и Карма йогой (путь бескорыстного действия).
Данный стиль представляет собой унитарную систему, которая позволяет достигнуть единения тела, ума и духа посредством осознанной практики поз, медитаций и дыхательных техник. Практика асан состоит из выполнения мягких и силовых упражнений, заставляющих практикующего возвращать внимание в настоящий момент и приводить в порядок свои мысли.

Шри Шри йога подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Что отличает Шри Шри Йогу - это доступность для любого участника,в какой бы физической форме он ни был. Этот курс подходит тем, кто впервые знакомиться с йогой и тем, кто уже имеет представление о йоге. Она не противоречит никаким духовным убеждениям, не имеет противопоказаний и является прекрасным выбором для современного человека с его изматывающим ритмом жизни и огромной ответственностью, которую навязывает общество. Практика, в первую очередь, учит управлять временем и нивелировать негативное влияние социума.

Представьте чувство совершенного равновесия в уме и теле – когда позы вашего тела сменяют друг друга в ритме вдохов и выдохов, вы практически плывете в потоке, а ум тихо следует за вашими движениями. Внутри возникает чувство мира и покоя, а время, проведенное за занятиями (неважно, как долго вы занимались), ощущается как ценный подарок самому себе.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ:
6.00-8.00 Утренняя практика Шри Шри йоги
8.00-9.00 Завтрак
9.00-11.00 Свободное время
11.00-13.00 Лекции/медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-16.00 Свободное время
16.00-19.00 Антистрессовый курс ""Happiness"
19.00-20.00 Ужин
20.00-22.00 Общение, игры, сатсанги

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ЭТОГО ТУРА:
1. Интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум.
2. Обучение ряду дыхательных практик и пранаям.
3. Комплекс асан хатха-йоги.
4. Процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению.
5. Увлекательное общение всех участников.
6. Уникальную дыхательную технику Сударшн Крия, освобождающая от 80% накопленного за всю жизнь стресса.
7. Комплекс асан и дыхательные практики, которые Вы сможете самостоятельно практиковать дома.

Заниматься можно с любым уровнем подготовки.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Филипп Дунский
С 2010 года учитель Шри Шри Йоги. Прошел подготовку на Байкале, в Индии, в Туапсе, Хабаровске, Санкт-Петербурге, Москве. Имеет сертификат международного образца Ved vignan... С 2013 года учитель анти-стрессовых программ, основанные на дыхательных упражнениях и древних знаниях самоисцеления. Йогу практикует с 2008 года самостоятельно, а также с 2010 года ведет регулярные занятия для групп.
Фил так же является профессиональным и успешным графическим иллюстратором. Его работы известны не только в России, но и за рубежом.

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ:
База "Лето", в которую мы отправляемся с йога-туром находится в живописном курортном поселке Андреевка расположенный на берегу моря всего в 25 километрах от города-героя Севастополя. Море в этом районе экологически чистое, протяженность пляжа примерно 5 км. Поселок окружает сосновая роща и лавандовое поле. Не везде вы найдете столь благоприятный для здоровья мягкий климат, роскошные галечные и песчаные пляжи, чистый горный воздух, небо усыпанное звездами, покрытые буйной растительностью скалы, песни цикад по ночам и неповторимые по своей красоте места дикой природы.
Это экологически чистая зона, в которой нет промышленных предприятий и оживленных автодорог. Здесь органично сочетаются мягкий, умеренно – влажный приморский климат и сухой климат крымских степей. Морские бризы приносят воздух, насыщенный морскими солями; береговые – насыщенный ароматами степных трав. Соединяясь, потоки воздуха создают естественный ингаляторий.

Поселок утопает в зелени садов и виноградников. Белые акации, персики, абрикосы, яблони наполняют его воздух неповторимыми ароматами.

Пляж в Андреевке песчаный-галечный (больше песка), вода – прозрачная. Около пляжа разбита уютная набережная, на набережной расположены несколько магазинов и кафе. Рядом с базой заповедная зона мыс Лукулл. У моря природные источники минеральных вод, протоки которых выходят прямо на берег. Вода в них очень чистая. Климат мягкий, окружающая природа очень живописная.

В "Лето" несколько жилых корпусов с разными категориями номеров. Столовая с домашней кухней, несколько различных площадок для йоги: залы, открытые площадки, на море. На территории базы отдыха есть открытый бассейн с пресной водой, баня на дровах, массажный кабинет, стоянка для машин.
Номера со всеми удобствами: душ, сан.узел, круглосуточное водоснабжение холодной и горячей водой.

- одноэтажный и двухэтажные корпуса
- 2-х местные номера со всеми удобствами
- в номере душ, горячая и холодная вода, сан.узел
- трехразовое вегетарианское питание
- бассейн, батут, настольный теннис
- настоящая русская баня на дровах
- массажный кабинет
- детская игровая площадка, детский бассейн
- бесплатный, круглосуточный wi-fi
- 5 минут до моря

СТОИМОСТЬ
15 000 РУБЛЕЙ
- йога-программа 10 дней,
- двухместное размещение,
- трехразовое вегетарианское питание,
- экскурсия

11 500 РУБЛЕЙ (специальное предложение для студентов-очников и школьников)
- йога-программа 10 дней,
- двухместное размещение,
- трехразовое вегетарианское питание

Для бронирования места в йога-туре, необходимо перечисление аванса 4000 рублей.

РЕГИСТРАЦИЯ
Отправить заявку на участие можно на е-мейл Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
На все вопросы ответим подробно по телефону +79882376524