Семинар по йоге в Ришикеше с Александром Таишевым
Событие
- Название:
- Семинар по йоге в Ришикеше с Александром Таишевым
- Время проведения:
- 01.05.2015 - 09.05.2015
- Категории:
- Семинары , Практикум , Путешествие , Ретрит
Описание
Подробная информация на сайте: https://www.chakrasadhana.ru/blizhayshie-seminary/1-10-maya-2015-indiya-semi nar.html
Место проведения:
Ришикеш — город северной Индии, в предгорьях Гималаев, в котором во все века жили легендарные святые мудрецы. В поисках сокровенной мудрости в этот город по сей день стекаются йоги, аскеты, отшельники, паломники со всего мира. Город и поныне населяют индусы-гуру, индусы-садху и практикующие йогу европейцы. Этот святой город для приверженцев индуизма является мировой столицей йоги. Сравнительно мягкий климат индийской зимы в Ришикеше (по сравнению с высокогорными Гималаями), расположенном на высоте всего 350 метров над уровнем моря, стал причиной того, что в Ришикеше ещё со времён глубокой древности строились ашрамы (индуистские монастыри) теми монахами, кто по тем или иным причинам предпочитал бесснежную зиму и не столь жаркое индийское лето.
Средняя температура воздуха в это время по нашим меркам уже летняя - около 20 градусов в вечернее время и около 30 градусов днем. Вода в Ганге тоже прогревается примерно до 20 градусов. Для тех, кто соскучился по солнцу и теплу, можно не только регулярно принимать омовение, но и вдоволь поплавать и позагорать на безлюдных песчаных пляжах Ганги. Ганга в предместьях Ришикеша чистая, поэтому можно насладиться священной водой вдоволь.
Семинар проводит: Александр Таишев (Шамбо)
Цель семинара
Раскрытие внутренних аспектов практики йоги путем ощущения и осознания важности сочетания асан, пранаям, мантр, техник на концентрацию внимания и медитации.
Изучение и практика мощной техники «ПРАНА САНЧАРА КРИЯ».
Прана Санчара Крийя — одна из древних практик по восстановлению физического, энергетического тела и омоложению организма с помощью мощных энергетических техник, направленных на наполнение тела «праной», жизненной энергией. Цикл Прана Санчары включает в себя: базовые несложные асаны с определенной последовательностью, пранаяму, медитативную практику и глубокую часовую шавасану.
Программа семинара
Ежедневная практика 2 раза в день плюс дополнительные информационно-практические части
Утренние занятия с 6:00 до 8:00, вечерние занятия с 18:00 до 20:00.
Также в программу семинара входят практики выполняемые в 4:00. В ведической традиции это время называется Брахма Мухурта.
«Брахма» (санскр.) — священный, божественный. «Мухурта» (санскр.) — определенный отрезок времени.
В этот отрезок времени преобладает Сатва Гуна (энергия гармонии и равновесия). Сознание человека в это время свободно от мирских впечатлений, образов, воспоминаний, разочарований. Поэтому в это время наиболее эффективно структурировать свое состояние саттвичными впечатлениями и переживаниями, что даст возможность удерживать ум в балансе в течении дня. И удерживать это тонкое качество в течении жизни. Именно в это благоприятное время выполняют свои духовные практики великие йоги, святые риши в Индии.
Особое время в священном месте для практики йоги, место, которое дарует незабываемый опыт вдали от суеты больших городов.
Темы семинара:
Отстройка физического тела в асанах.
Отработка комплексов асан на детальную проработку физического тела: увеличение подвижности, «разблокировка» суставов, сухожилий и мышц.
Изучение методик и последовательностей, повышающих эффективность практики асан (с учетом воздействия на энергетическое тело), применяемых для восстановления после эмоциональных и физических нагрузок.
Ознакомление с методикой «Чакра Садхана», включая изучение энергетической системы человека и ее строения (Чакры — энергетические центры, Нади — энергетические каналы тонкого тела).
Ознакомление с принципами воздействия практик на чакральную систему: совмещение практики асан с внутренней практикой (концентрацией внимания на энергетические внутренние процессы)
Асаны. Отстройка физического тела с помощью комплексов асан на расслабление, вытяжение, статическую и динамическую силовую выносливость. Активизация чакральной системы в практике асан с помощью пранаям, мудр, бандх и мантр.
Способы усиления энергетического эффекта асан с помощью концентрации внимания на энергетических центрах. Медитативные практики. Мантра-медитация. Работа с визуализацией.
Ежедневное омовение в Ганге перед практикой йоги.
Экскурсионные программы:
Осмотр достопримечательностей Дели в день прилета.
Посещение храмов Ришикеша.
Участие в пудже на берегу священной реки Ганги.
Рафтинг по Ганге.
Посещение ашрама Свами Шивананды.
Посещение пещеры Васиштхи (21 км вверх по Ганге от Ришикеша).
Посещение Храма Нилакантхи Шивы (храм Синегорлого Шивы).
Посещение храма Ханумана в предгории Гималаев.
Проживание в одном из лучших отелях Ришикеша.
Стоимость
Авиабилеты «Москва-Дели-Москва» около 30 000 руб. (прямой рейс). Внимание! цена билета может сильно измениться в связи с майскими праздниками, поэтому просьба не затягивать с покупкой билета, если вы решили присоединиться к группе. Вы можете выкупить билет самостоятельно или через любое агентство, которому доверяете. Вылет из Москвы в Дели 30 апреля обратно из Дели в Москву 10 мая. Если вы найдете более дешёвый билет на другие даты, для вас закажем персональный трансфер.
При оформлении визы через агентство, стоимость около 2600 руб. Самостоятельно 1300 руб.
Трансфер для группы в отель Ришикеша из аэропорта Дели, в одну сторону от 25 до 50$ (в зависимости от количества человек в машине). Обратный трансфер по такой же цене.
Стоимость проживания при двухместном размещении в Ришикеше 22$/сутки, с завтраком. Есть возможность заказать более комфортабельные условия 35$. Проживание в отеле в Ришикеше с 02.05.2015 – 9.05.2015 — 176$ +1 ночь в Дели 25$. Питаться можно в отеле, кафе или ресторанчиках Ришикеша, стоимость завтрака или ужина 2-3$, большой выбор вегетарианских ресторанчиков.
Стоимость семинара 300$ (оплата на месте в Ришикеше).
Оплата только за платные экскурсии: рафтинг около 20-50$ в зависимости от группы и выбранного маршрута.
Основные расходы: Билеты 450$ + Виза 40$ + Трансфер 50$ + Проживание с завтраком 201$ + Семинар 300$ = 1041$. Дополнительные расходы 50-100$
Регистрация и ответы на интересующие вас вопросы по e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Телефоны для связи: +7 909 978 09 69
До встречи друзья!
ОМ ШАНТИ!
Место проведения:
Ришикеш — город северной Индии, в предгорьях Гималаев, в котором во все века жили легендарные святые мудрецы. В поисках сокровенной мудрости в этот город по сей день стекаются йоги, аскеты, отшельники, паломники со всего мира. Город и поныне населяют индусы-гуру, индусы-садху и практикующие йогу европейцы. Этот святой город для приверженцев индуизма является мировой столицей йоги. Сравнительно мягкий климат индийской зимы в Ришикеше (по сравнению с высокогорными Гималаями), расположенном на высоте всего 350 метров над уровнем моря, стал причиной того, что в Ришикеше ещё со времён глубокой древности строились ашрамы (индуистские монастыри) теми монахами, кто по тем или иным причинам предпочитал бесснежную зиму и не столь жаркое индийское лето.
Средняя температура воздуха в это время по нашим меркам уже летняя - около 20 градусов в вечернее время и около 30 градусов днем. Вода в Ганге тоже прогревается примерно до 20 градусов. Для тех, кто соскучился по солнцу и теплу, можно не только регулярно принимать омовение, но и вдоволь поплавать и позагорать на безлюдных песчаных пляжах Ганги. Ганга в предместьях Ришикеша чистая, поэтому можно насладиться священной водой вдоволь.
Семинар проводит: Александр Таишев (Шамбо)
Цель семинара
Раскрытие внутренних аспектов практики йоги путем ощущения и осознания важности сочетания асан, пранаям, мантр, техник на концентрацию внимания и медитации.
Изучение и практика мощной техники «ПРАНА САНЧАРА КРИЯ».
Прана Санчара Крийя — одна из древних практик по восстановлению физического, энергетического тела и омоложению организма с помощью мощных энергетических техник, направленных на наполнение тела «праной», жизненной энергией. Цикл Прана Санчары включает в себя: базовые несложные асаны с определенной последовательностью, пранаяму, медитативную практику и глубокую часовую шавасану.
Программа семинара
Ежедневная практика 2 раза в день плюс дополнительные информационно-практические части
Утренние занятия с 6:00 до 8:00, вечерние занятия с 18:00 до 20:00.
Также в программу семинара входят практики выполняемые в 4:00. В ведической традиции это время называется Брахма Мухурта.
«Брахма» (санскр.) — священный, божественный. «Мухурта» (санскр.) — определенный отрезок времени.
В этот отрезок времени преобладает Сатва Гуна (энергия гармонии и равновесия). Сознание человека в это время свободно от мирских впечатлений, образов, воспоминаний, разочарований. Поэтому в это время наиболее эффективно структурировать свое состояние саттвичными впечатлениями и переживаниями, что даст возможность удерживать ум в балансе в течении дня. И удерживать это тонкое качество в течении жизни. Именно в это благоприятное время выполняют свои духовные практики великие йоги, святые риши в Индии.
Особое время в священном месте для практики йоги, место, которое дарует незабываемый опыт вдали от суеты больших городов.
Темы семинара:
Отстройка физического тела в асанах.
Отработка комплексов асан на детальную проработку физического тела: увеличение подвижности, «разблокировка» суставов, сухожилий и мышц.
Изучение методик и последовательностей, повышающих эффективность практики асан (с учетом воздействия на энергетическое тело), применяемых для восстановления после эмоциональных и физических нагрузок.
Ознакомление с методикой «Чакра Садхана», включая изучение энергетической системы человека и ее строения (Чакры — энергетические центры, Нади — энергетические каналы тонкого тела).
Ознакомление с принципами воздействия практик на чакральную систему: совмещение практики асан с внутренней практикой (концентрацией внимания на энергетические внутренние процессы)
Асаны. Отстройка физического тела с помощью комплексов асан на расслабление, вытяжение, статическую и динамическую силовую выносливость. Активизация чакральной системы в практике асан с помощью пранаям, мудр, бандх и мантр.
Способы усиления энергетического эффекта асан с помощью концентрации внимания на энергетических центрах. Медитативные практики. Мантра-медитация. Работа с визуализацией.
Ежедневное омовение в Ганге перед практикой йоги.
Экскурсионные программы:
Осмотр достопримечательностей Дели в день прилета.
Посещение храмов Ришикеша.
Участие в пудже на берегу священной реки Ганги.
Рафтинг по Ганге.
Посещение ашрама Свами Шивананды.
Посещение пещеры Васиштхи (21 км вверх по Ганге от Ришикеша).
Посещение Храма Нилакантхи Шивы (храм Синегорлого Шивы).
Посещение храма Ханумана в предгории Гималаев.
Проживание в одном из лучших отелях Ришикеша.
Стоимость
Авиабилеты «Москва-Дели-Москва» около 30 000 руб. (прямой рейс). Внимание! цена билета может сильно измениться в связи с майскими праздниками, поэтому просьба не затягивать с покупкой билета, если вы решили присоединиться к группе. Вы можете выкупить билет самостоятельно или через любое агентство, которому доверяете. Вылет из Москвы в Дели 30 апреля обратно из Дели в Москву 10 мая. Если вы найдете более дешёвый билет на другие даты, для вас закажем персональный трансфер.
При оформлении визы через агентство, стоимость около 2600 руб. Самостоятельно 1300 руб.
Трансфер для группы в отель Ришикеша из аэропорта Дели, в одну сторону от 25 до 50$ (в зависимости от количества человек в машине). Обратный трансфер по такой же цене.
Стоимость проживания при двухместном размещении в Ришикеше 22$/сутки, с завтраком. Есть возможность заказать более комфортабельные условия 35$. Проживание в отеле в Ришикеше с 02.05.2015 – 9.05.2015 — 176$ +1 ночь в Дели 25$. Питаться можно в отеле, кафе или ресторанчиках Ришикеша, стоимость завтрака или ужина 2-3$, большой выбор вегетарианских ресторанчиков.
Стоимость семинара 300$ (оплата на месте в Ришикеше).
Оплата только за платные экскурсии: рафтинг около 20-50$ в зависимости от группы и выбранного маршрута.
Основные расходы: Билеты 450$ + Виза 40$ + Трансфер 50$ + Проживание с завтраком 201$ + Семинар 300$ = 1041$. Дополнительные расходы 50-100$
Регистрация и ответы на интересующие вас вопросы по e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Телефоны для связи: +7 909 978 09 69
До встречи друзья!
ОМ ШАНТИ!
Добавить комментарий