КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ инструкторов

С 6 по 11 июля, в рамках Фестиваля Yoga Flow & Family будет проводиться 33-часовой курс повышения квалификации по Системе YogaFlow, на котором будут представлены авторские программы Вадима Попова и Константина Харьковского.
Рассматриваются практические последовательности асан повышенной сложности, последовательности пранаям. Отдельно проводятся медитации-погружения. Практика сопровождается теоретической информацией, систематизирующей различные аспекты YogaFlow System.
Рассматриваются новейшие разработки Системы и перспективы ее развития.
Курс основан на темах, не вошедших в базовый уровень инструкторского курса.

ОПИСАНИЕ:

Количество занятий: 9 (5 занятий по 5 часов и 4 тренировки по 2 часа)
Количество часов (астрономических): 33
Ведущие: Вадим Попов, Константин Харьковский
Место: Ритритный центр "Золотая горка", Ленобласть

Курс открыт для участия преподавателей других систем, стилей и школ йоги, а также для опытных практиков. Уровень участников – не менее двух лет непрерывной практики йоги.

ТЕМЫ КУРСА:

-Применение асаны в аюрведическом аспекте. Новый взгляд на асана-терапию. Асана-видья.
-Применение теории Анатомических поездов Тома Майерса при выполнении асан и конструировании последовательностей.
-Теория интенсивного тренинга. Выходы в сложные асаны: падмасана, пинча-майюрасана, эка- и двипада ширшасана, хануманасана и т.д.
-Пранаяма-видья: пранаямы повышенной сложности, утренние, вечерние, тонизирующие и успокаивающие последовательности дыхательных техник – уникальные разработки Системы YogaFlow.
-Целительный потенциал пранаямы: акупунктура, хаста-мудры, поканальное дыханние, дыхание по органам.
-Энергетическое тело человека: поканальная проработка асан. Принципы управления праной в процессе организации последовательностей асан.
-Примеры практического применения оздоровительных аспектов Системы YogaFlow в качестве предварительного знакомства с темой:
-йога-терапия поясничного и грудного отделов позвоночника;
-комплексное воздействие на органы пищеварения;
-техника безопасности работы и восстановление коленного сустава.
-Дополнительная информация по парным растяжкам (последние разработки Петербургской школы йоги).
-Углубленные занятия по йога-нидре.
-Дхияна (или медитация) как терапия. (Рассматривается анонс данной темы – три-четыре медитации. -Поный курс – 50 часов – будет проводиться осенью, 5-11 октября.)

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ:

Утреннее (5 часов):

3 часа – практическое занятие с короткими теоретическими пояснениями.
1 час – практическое занятие по пранаяме или медитации (дхияне, самьяме), йога-нидра.
1 час – общение, обсуждение, ответы на сложные (и не очень) вопросы практики и преподавания йоги, профессиональное общение, сатсанг.

Вечернее (2 часа):

Обзор темы (5-10 мин)
Практическое занятие (отработка последовательностей асан и пранаям) (1-1,5 часа)
Или: применение йога-нидры в йога-терапевтической практике.
Обсуждение (10-20 мин)
--------------------------------------------

ЗАДАЧИ, которые решает курс,
или ПРИЧИНЫ, по которым вам
необходимо его посетить:

-Получение навыка интенсивного тренинга по Системе YogaFlow.
-Знакомство с новыми системными разработками от руководителей Школы.
-Включение в режим профессионального общения по сложным темам преподавания с одними из самых опытных преподавателей йоги.
-Практическое оздоровление в рамках занятий по йога-терапии позвоночника, выравниванию рисунка мышечных напряжений.
-Стабилизация психической активности.
-Первое знакомство с випассаной. Наблюдение за своим психическим состоянием.
-Координация личной практики (и преподавания) йоги с наиболее значимыми выкладками из древних источников.
-Переаттестация выпускников Школы инструкторов YogaFlow.

Сертификация: выдается документ, свидетельствующий о прохождении курса.