Название «стоун массажа» объясняется использованием для его проведения лечебных свойств горячих и холодных камней. Философия стоун терапии базируется на информации о том, что камни обладают энергетической активностью, влияние которой направлено на расслабление всего организма и комплексное его оздоровление. Использование камней для релаксации и оздоровления имеет тысячелетнюю историю. Исторические корни этого метода прослеживаются как в культуре народов Древнего Китая и Японии, так и в традициях Северной и Южной Америки, Индии и Египта. Многие культурные цивилизации считают, что камни помнят все, что происходило на этой планете и даже во Вселенной. Многие шаманы и духовные целители со всего мира используют камни и кристаллы в своих церемониях. Стоун массаж таит в себе колоссальные возможности в плане восстановления здоровья и снятия стресса. Вместе с тем техника стоун массажа является одной из самых сложных техник, т.к. при выполнении очень важно соблюдать расположение горячих и холодных камней, температурный режим, природный состав и даже цвет камня. Техника стоун массажа
Свойства камнейСреди множества камней, применяемых в стоун терапии, таких как мраморные, морские и полудрагоценные, выделяются базальтовые камни. Свойство базальта медленно отдавать тепло способствует смягчению тканей, расслаблению мышц, согреванию холодных участков тела и позволяет использовать базальт в определенных проблемных точках или на обширных участках тела. Массаж горячими камнями благоприятно влияет на расслабление мышц, увеличивает интенсивность обменных процессов, приносит ощущение физического покоя и душевного равновесия. Основное действие горячих камней на организм вызвано расширением сосудов и гиперемией, при этом происходит улучшение местного кровообращения, более интенсивный обмен веществ, скорейшее выведение продуктов метаболизма. Массаж холодными камнями (при чередовании с горячими) влияет на сужение сосудов и капилляров кожи, ликвидирует застой крови в венах, повышает мышечный тонус, увеличивает поступления свежей обогащенной кислородом крови в ткани. Прекрасным дополнением к стоун терапии являются эфирные масла, которые наносятся на камни и тело. Известно, что масла могут оказывать дренирующее, стимулирующее, укрепляющее или расслабляющее действие. Тепло от камней при сочетании с массажными техниками способствует более глубокому проникновению эфирных масел и усилению их действия. Показания к применениюСтоун массаж дает выраженный эффект омоложения за счет активации глубинных энергий. Особо эффективно применение стоун массажа при следующих заболеваниях:
Противопоказания
|
Самые читаемые
Все публикации
- Аюрведический самомассаж как забота о себе
- Японский самомассаж лица
- Постизометрическая релаксация мышц лица
- Массаж тканевыми мешочками - Pinda Sweda
- Лимфодренажный массаж
- Хиромассаж лица
- Кхмерский массаж
- Балийский массаж
- Висцеральный массаж живота
- Индийский масляный массаж
- Японский массаж Шиатсу
- Секреты лечебных свойств китайского массажа ГУАША
- Тайский массаж: показания и противопоказания
- Точечный массаж ушных раковин
- Массаж кистей рук и стоп ног
- Точечный массаж
- Целительные свойства массажа
- Стоун массаж
- Массаж «третьего глаза» по-индийски