| Термин | Определение |
|---|---|
| Майюрасана |
Поза павлина |
| Макарасана |
Поза крокодила. Узнайте больше об асане макарасана. |
| Мала |
Четки, используемые в различных традициях индуизма, обычно состоят из 108 бусин |
| Мала-йога |
Динамичный стиль йоги, практика которого предусматривает повторение виньяс |
| Маласана |
Поза гирлянды. Узнайте больше об асане маласана. |
| Мандала |
Геометрический символ, который символизирует сферу обитания Божеств |
| Мандаласана |
Поза йоги - круговое вращение ног в стойке на голове |
| Манипура чакра |
Центр в пределах солнечного сплетения. Третья чакра, отвечающая за формирование личности. Узнайте больше о Манипура чакре. |
| Маномайя коша |
Ментальная оболочка, отвечающая за психическую деятельность |
| Мантра |
Священный слог, мистическая формула или имя, помогающее в упражнении, развивающее духовные силы |
| Мантра йога |
Стиль йоги, предполагающий усердное повторение мантр. Практика не предполагает значительных физических усилий |
| Марджариасана |
Поза йоги – «Поза кота» |
| Маричиасана |
Поза йоги – «Поза мудреца Маричи» |
| Матсиасана |
Поза йоги – «Поза рыбы» |
| Маха бандха |
Великий замок. Одновременное выполнение трех мышечных замков |
| Маха-мудра |
Техника Хатха-йоги, использующая бандхи |
| Махасамадхи |
Сознательная смерть йога, Самадхи (конечная цель йоги) без возврата |
| Махатма |
Переводится с санскрита, как «великая душа». В Бхагават Гите она применяется к существам, непрерывно осознающими вездесущность Божественного |
| Махеш |
Одно из имен Шивы |
| Миларепа |
Великий йог Тибета |
| Мокша |
Философское понятие в индуизме и джайнизме, означает «освобождение», высшее духовное достижение |
| Мудра |
Символическое расположение кистей рук, действующее на дух |
| Мукта Хаста Ширшасана |
Поза йоги - стойка на голове без опоры на руки |
| Мула |
Корень, источник, основа |
| Мула бандха |
Промежностный замок |
