|
|
Энергичным здоровым людям с хорошей спортивной подготовкой, которым необходимы физические нагрузки для поддержания отличной формы тела и направления положительной энергии в нужное русло
|
Аштанга Виньясана йога
|
|
Пауэр йога
|
|
Бикрам йога
|
|
Всем здоровым людям в нормальной физической форме для поддержания хорошего самочувствия, хорошего настроения, успокоения ума
|
Хатха-йога
|
|
Йога 23
|
|
Универсальная йога
|
|
Йога-флоу
|
|
Начинающим, которые имеют слабую спортивно-физическую подготовку
|
Йога Айенгара
|
|
Хатха-йога (начальный уровень)
|
|
Брахмачари йога
|
|
Людям, которые имеют проблемы со здоровьем (проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистые заболевания)
|
Йогатерапия
|
|
Шивананда йога
|
|
Йога Айенгара
|
|
Свастха-йога
|
|
Классическая йога (В.С. Бойко)
|
|
Людям престарелого возраста
|
Йога Айенгара
|
|
Йогатерапия
|
|
Классическая йога (В.С. Бойко)
|
|
Женщинам с заболеваниями половых органов, либо женщинам, готовящимся к зачатию ребенка
|
Йога Айенгара
|
|
Йога для женщин
|
|
Беременным женщинам
|
йога для беременных
|
|
Женщинам, которым требуется восстановление после родов
|
Йога Айенгара
|
|
Йогатерапия
|
|
Эмоционально уставшим людям, которым требуется расслабление, снятие депрессии, заряд положительной энергии
|
Йога нидра
|
|
Кундалини йога
|
|
Творческим людям, находящимся в поисках духовного обогащения
|
Кундалини йога
|
|
Шивананда йога
|
|
