Тантра йога

Тантра йога представляет собой систему индуистских и буддийских методов самосовершенствования человека путем пробуждения, трансформации и осознанного использования сексуальной энергии. Данный стиль йоги основан на тантрах, священных текстах, почитаемых как божественные откровения, содержащие описания физических и психических техник работы с энергиями.

Тантра йога является крайне эффективным методом реализовать те внутренние силы, которые дремлют в каждом из нас, почувствовать себя одухотворенными, чистыми и достойными Божественного присутствия. Это особая практика, объединяющая в ученике мужское и женское начало, избавляющая от ментальных блоков, комплексов и позволяющая преодолеть барьер восприятия реальности.

На сегодня  йога студии  предлагают классы и семинары по Тантра йоге, которые могут значительно отличаться друг от друга по своему содержанию. Поэтому перед тем, как прийти на занятие, уточните, что именно представляет собой программа. Выделяют три основных вида тантрических практик:

• Красная тантра — сексуальные практики, упражнения и медитации с партнером. Это методы работы с телом и взаимодействия с партнером, помогающие пробудить энергию желания и использовать ее осознанно для достижения сексуального блаженства, творческого или духовного развития.
• Черная тантра — тренировка ментальной силы как способности реализовывать свои желания, управлять жизненными ситуациями и даже людьми. Она предоставляет возможность для тренировки ментальной силы и быстрого осуществления конкретной цели.
• Белая тантра — практика, подразумевающая выход за пределы желаний. Йога Белой Тантры практикуется в парах и в группах. Через пение мантр, поддержание определенных поз тела и общения, достигается синхронизация индивидуального поля энергии с полем группы и Бесконечности. Созданная таким путем энергия очищает физическое и ментальное тело человека.

Кто может практиковать тантра йогу: данный стиль рекомендуется людям, желающим научиться правильно воспринимать свое тело, высвободить внутренний потенциал, освоить техники глубокого расслабления и расширения сознания, избавиться от сексуальных комплексов и привычки загонять вглубь свои истинные желания.

Видео. Тантра йога